Bry Ja juz po siłowni - musiałam sie rozruszać po wczorajszych 12 h za kółkiem ( teraz za to nie mogę rekami ruszać }:-( ) Obli - ja mam syjama ( juz ponad 13 lat jest z nami) - cudowne towarzyskie stworzenie, "kotopies" , gada z nami,czuli sie, wychodzi za nami na spacer i towarzyszy tak ok. 200-300 m od domu ( potem juz idzie w swoją stronę ) [...]
[...] ćwiczyłem-podciągał się na jednej ręce 12 razy. Jest dalszy ciąg tej historii-to jest kolega Olka i jego pierwszy trener. Niedawno go Olek nawet spotkał-gość ma ok 60 lat,nadal nieźle napakowany,ma nadal w domu mini siłownię i tak pakuje już 45 rok. Ale nie udało się jakiegoś kontaktu dalszego z nim nawiązać-jest na fb ale zablokował [...]
Kochana Polsko- 100 lat tego nie słyszałem sixth- spoko jak napisałeś każdy jest inny i ma swoje zdanie a za waszke G i Lecha Rocha "skorpiona Pawlaka" leci sog Zmieniony przez - Stoker w dniu 2009-12-11 18:28:18
Spoko, może też staniesz się tam znawcą skl15, lat 14 znawca w TDP, odzywa się w spamie i coś tam próbuje doradzać a jak przyjdzie co do czego to zakładają tacy tematy czym zastąpić wyciskanie sztangi na plaskiej Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-12-19 15:42:53
wychodzi na to że się tu za wiele nie udzielam 10000 będe miał za 3 lata a 18000 za jakieś 8 lat Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-12-21 19:03:13
No wiec ... mam 18 lat , waze 55 kg i 164 wzrostu . Z tego co widzę to gruuubo przekroczyłeś swoje zapotrzebowanie.Na początek daj + 500 ,a potem (jak masa nie będzie "szła" to dodaj po 250 itd).Narazie poprawie Ci tylko prodykty.Ty wylicz swoje zapotrzebowanie i zgodnie z nim dobierz ilości produktów. 1 posiłek ( 7;15 ) Mleko 0,5% - [...]
Mam gg, ale raczej nie często na nim bywam. Jezeli interesują Cie jakies rady to wal tutaj napewno spróbujemy Ci pomóc :) Wracajac do mojej wypowiedzi, mają 16 lat raczej juz nie warto wyjeżdżać poza granice swojego miasta lepiej spróbuj tak jak pisałem w Agrykoli. Z tamtąt wybił sie młody Szczęsny grywa teraz w rezerwach Arsenalu Londyn. Z tego [...]
18 lat to troche późno ale żuraw też zaczynał w tym wieku i daleko zaszedł . Jak w warszawie to agrykola albo w tym wieku to chyba legia. Zmieniony przez - rudzi93 w dniu 2007-12-14 21:24:35
No mam 14 lat i lubię takich ogrów jak ty, stąd to oczko. Lord woli młodszych :/ No ja wierzę i to 100% jestem pewien, że istnieją. Może my w ogóle żyjemy w jakimś świecie ala Gwiezdne Wojny tylko tak jak mówicie żyjemy na takim zadvpiu, ze maja nas w dvpie %-) Najbardziej to mnie jednak zadziwiają różne stare malowidła na których często są jakieś [...]
[...] zastanowić to - piramidy w egipice, piramidy w meksyku, kamienie z Karnag, stonehange, Gobekli Tepe, i wiele innych takich bardzo dziwnych miejsc niby stworzonych tysiące lat temu, niby przez ludzi a się kurva okazuje, że są one w większości ustawione albo idealnie na jakichś polach magnetycznych albo bardzo równo względem siebie, że z kosmosu [...]
[...] okresów, że widzieli wielkie wybuchy, oślepiające światło, które zamieniało ludzi w popiół, itp. a chvj wi %-) No ta skoro mówisz, że promieniowanie się unosi przez tysiące lat to raczej teoria z dvpy wzięta. Ale czekajcie coś wam dam ciekawego jeszcze i ide spac, tylko znajde i to jest 100% potwierdzone prawda: Koralowy Zamek - Floryda, typ [...]
Obelx i Tomasz, w tym filmiku chodzi o pokazanie jak dużo lepiej byłoby gdyby dzieciaki do lat 14-15 miały ograniczony dostęp do internetu. Wystarczy popatrzeć na niektóre vlogi/blogi, albo komenty takich... naprawdę przykro się robi. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-12-05 14:37:18
Thorgal - dobry komiks. Nóż, 20 lat praktyki w obieraniu kartofli i nikt nie podskoczy. Zresztą żołnierz też nie po to nosi karabin żeby się na gołe pięści naparzać. A poza tym jak już wcześniej pisałem są sytuacje że baza w Judo czy co tam jeszcze chcesz też ci nic nie pomoże, a umiejętność walki na małym dystansie w zwarciu na ograniczonej [...]
[...] real" http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/533513_568159649867081_1283803255_n.jpg Też bym tak chciał ale szczerze mówiąc, przecież Waluś to jeszcze co najmniej z 5 lat w Polsce powinien trenować, ma tyle braków, że jeszcze w Polsce powinien siedzieć. Na takie obozy do takich kosiarzy którzy go jedną ręką z opaską na oczach będą cisnąć [...]
No teraz trochę trudniej jest gdy wiem, że miłość nie polega na pisaniu przez gg. Chociaż w sumie ja miałem tak późno internet, że mnie to ominęło. Jak byłem młodszy (5-6 lat temu) to mnie nie chciała bo pączek byłem. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2013-02-12 18:03:45
W 2008 pytał o dawkowanie krety i HMB (!) a już rok później ekspert w dziedzinie treningu, żywienia i suplementacji. Wiek to oczywiście ściema, z 10 lat sobie odjął. Z drugiej strony ja mimo, że nie zaczytuje sie w zagranicznych artykułach i mój angielski jest na poziomie intermediate to tez rejestrując się na tym forum nie miałem wiedzy [...]